Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) wird immer häufiger zur Behandlung von unerfülltem Kinderwunsch eingesetzt. Egal ob es die Paare auf natürliche Weise versuchen möchten oder mit künstlicher Befruchtung unterstützen müssen, das Grundprinzip einer Vorbereitung mit TCM ist das verlorene Gleichgewicht zwischen Körper und Seele wiederherzustellen und dadurch bessere Funktionen der inneren Organe zu fördern. In der TCM wird die Ursache bei ungewollter Kinderlosigkeit immer ganzheitlich betrachtet, und die Bedeutung von psychischen Einflüssen auf die Entstehung von körperlichen Funktionsstörungen berücksichtigt.
Paare, die schwanger werden und ein gesundes Baby bekommen möchten, können verschiedene Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nutzen, um ihren Gesundheitszustand zu verbessern und die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Im Rahmen einer Kinderwunschbehandlung mit Akupunktur und Kräutermedizin sollte die Behandlung bei einem Spezialisten in sicheren Händen erfolgen. Zudem können Paare mit TCM-Ernährung und weitere Tipps selbst aktiv zur Verbesserung ihrer Gesundheit beitragen.
TCM Hilfstipps in der Kinderwunsch-Vorbereitungsphase
1. Zuerst die Konstitution erkennen
• Yang-Mangel (immer kalt, kalte Hände/Füße): wärmende Lebensmittel – Lamm, Ingwer, Longan, Walnüsse.
• Yin-Mangel (trockener Mund, Hitzegefühl, schlechter Schlaf): yin-nährend – Schwarzer Hahn, Yam, Tigerlilie, schwarzer Sesam, Maulbeeren.
• Qi- und Blut-Mangel (blasser Teint, Müdigkeit, spärliche Periode): blutaufbauend – Roter Reis, Goji, Angelica, Rindfleisch, Spinat.
• Feuchtigkeit-Überschuss (Übergewicht, dicker Zungenbelag): leichte, feuchtesenkende Kost – Hirse, Adzukibohnen, Wintermelone, Karpfen, getrocknete Mandarinen-schale.
2. Speiseplan nach Menstruationszyklus
(28-Tage-Schema)
• Menstruation (Tag 1–7): altblut bewegen – Ingwer-Braunzucker-Tee mit Leonurus-Eiern.
• Post-Menstruation (Tag 8–14): Yin & Blut stärken – Schwarze-Bohne-Goji-Soja-Milch, Yam-Brei.
• Eisprung (Tag 14–21): Yang aktivieren – Schnittlauch-Garnelen, Walnuss-Sesam-Paste.
• Prämenstrual (Tag 21–28): Yang stützen, Einnistung fördern – Longan-Jujube-Tee, Lamm-Angelica-Ingwer-Suppe.
3. Für beide Partner wichtige Nährstoffe
Folsäure (400 µg/Tag): Spinat, Spargel, Kichererbsen.
Eisen: Rind, Leber, schwarze Pilze (mit Vitamin C kombinieren).
Zink: Austern, Rind, Kürbiskerne.
Calcium: Milch, Sesampaste, kleine Garnelen.
Omega-3: Lachs, Leinöl, kleine Meeresfische.
4. Kräutertee
-> Yamazi Wuhuaguo Sangshen Tee K026
-> Ginseng Ejiao Guiyuan Gouji Tee K030
-> Hongzao Luoshenhua Tee K040
-> Ginseng Maca Babao Tee K028
-> Ginseng Gouji Duzhongxionghua Maca Tee. K017
5. Was vermeiden?
Kalte Getränke/Eis, überschüssiger Kaffee (> 200 mg Koffein), Alkohol, Nikotin, scharf Frittiertes.
6. Äußerliche Anwendung
• Moxibustion: nach Menstruation und vor Ovulation
-> Nabel Moxa-Set. H008
-> Intimmoxa-Set H013
• Fussbad: nach Menstruation und vor Ovulation
-> Entschlackung Fußbad. H006
-> Durchblutung Fußbad H027
-> Yang Tonic Fußbad H024
Nach Fußbad zu kombinieren
-> Entgiftungspflaster. H004
• Schlaf vor 23 Uhr, bei Schlafstörung
-> Shlafpflaster. H017
->Suanzaoren Baihe Fuling Tee. K010
-> Fuling Suanzaoren Tee. K021
->Suanzaoren Fuling Baihe Lingzhi Tee K035
Wichtig: Bei einem Alter von über 35 Jahren oder einem langjährigen unerfüllten Kinderwunsch wird eine individuelle TCM-Anamnese und -Untersuchung (Puls, Zunge, Syndrom-Diagnose) sowie ggf. eine Akupunktur- oder Kräutertherapie empfohlen. Die Bedeutung einer Akupunktur-Behandlung und TCM Kräutermedizin für beide Ehepartner zur Regulierung ihres Körpers vor der Schwangerschaft liegt nicht nur in der Erhöhung der Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Empfängnis, sondern auch darin, zu verhindern, dass eine schlechte körperliche Konstitution an die nächste Generation weitergegeben wird. Beispielsweise haben Eltern mit allergischer Konstitution, insbesondere diejenigen, die während einer allergischen Phase schwanger werden, eine hohe Wahrscheinlichkeit, allergische Konstitutionen an ihre Nachkommen weiterzugeben. Die Behandlung mit Akupunktur sollte mindesten sechs Monate vor der Empfängnis beginnen.
Die oben aufgeführten Informationen sollen Ihnen dabei helfen, die Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in Bezug auf Gesundheit und Organfunktionen zu verstehen. Mehr Informationen über eine Kinderwunschbehandlung mit Akupunktur und Kräutermedizin finden Sie auf der Website unserer Partner-Praxis. Wenn Sie in der Nähe von Frankfurt am Main wohnen, können Sie dort auch einen Termin für eine TCM-Anamnese online buchen.
